本日は寝不足で仕事をしています。
昨夜暑くて、質の良い眠りを取れていなかったのだと思います。
夜中の2時頃汗をかいて目を覚ましてしまいました。
周りを見てみると、窓が全然開いていない。。
天窓を開けると上の方に風がすーっと抜け、だんだんと適温に。。
高断熱住宅は、勝手に、冬暖かく夏涼しいと言うわけではなく、
暖かさ、涼しさをキープする力が優れていると言うことを改めて実感しました。
外気の温度に室内が影響されにくいと言うことは、
信州のように夜になればスーッと気温が下がるところでも、
窓を閉めていると、昼間の暑さがキープされてしまうと言うことですね。
2015年7月28日火曜日
ブログ再開
本日より、ブログを再開します。
昨日、当社恒例の「工務店便り」を発行しましたが、
文章を考えても考えても、中々出てこなく、
出てきたとしても、あまり納得のいくものでは有りませんでした。
最近、ブログを全然書いていないので、文章力が下がったことを実感しました。
日記は書いているんですが、それでは文章力は伸びないようです。
「ブログ」という、何人見てくれているかは分りませんが、
人の目を意識して、組立て、仕上げ、発信すると言う行為が、
私の文章力にとっては、きわめて大切なことのようです。
と言うわけで、本日より平日は毎日書こうと思います。
ついでに、15分で構想から仕上げまでを行うという、
スピード力も養おうと思います。
お見苦しいブログになりそうですが、
リハビリを見守る、優しい先生のような目で読んでいただければ。。。。
昨日、当社恒例の「工務店便り」を発行しましたが、
文章を考えても考えても、中々出てこなく、
出てきたとしても、あまり納得のいくものでは有りませんでした。
最近、ブログを全然書いていないので、文章力が下がったことを実感しました。
日記は書いているんですが、それでは文章力は伸びないようです。
「ブログ」という、何人見てくれているかは分りませんが、
人の目を意識して、組立て、仕上げ、発信すると言う行為が、
私の文章力にとっては、きわめて大切なことのようです。
と言うわけで、本日より平日は毎日書こうと思います。
ついでに、15分で構想から仕上げまでを行うという、
スピード力も養おうと思います。
お見苦しいブログになりそうですが、
リハビリを見守る、優しい先生のような目で読んでいただければ。。。。
2015年4月14日火曜日
2015年2月10日火曜日
2015年2月5日木曜日
5 足踏みマット
今月のお小遣いで、足踏みマットを購入しました。
日本の足つぼ健康法の元祖で、このマット自体も発売から20年のロングセラーです。
マットと言ってもプラスチック製で、足に当てる粒が大きく、そして硬いです。
前から気になっていましたが、足踏みマットに6990円は・・・・・・・と尻込みをしていましたが、
ネット上の体験談ブログを見る限り、かなり効果がありそうなので、
勇気を出して買ってみました。
乗ってみたところ、
噂通り、痛い!とにかく痛い!
痛みで目から涙が出たのは何年ぶりでしょう。
本当はこの上で20分間、元気よく足踏みをしなければいけないのですが、
足を5ミリ浮かして踏み換えただけで、「オウッ!」という変な声が出ます。
本当にこんな物の上で足踏みができる日が来るのでしょうか?
でも、何とか20分間、乗っているだけですが耐えた後は、
結構上手いマッサージの人にやってもらった後のような、
じんわりと温かい感覚に、ひざから下が包まれました。
私に効果があるかどうかは分りませんが、
気軽には棄てられる価格ではないので、
まず一ヶ月間、頑張ってみようと思います。
日本の足つぼ健康法の元祖で、このマット自体も発売から20年のロングセラーです。
マットと言ってもプラスチック製で、足に当てる粒が大きく、そして硬いです。
前から気になっていましたが、足踏みマットに6990円は・・・・・・・と尻込みをしていましたが、
ネット上の体験談ブログを見る限り、かなり効果がありそうなので、
勇気を出して買ってみました。
乗ってみたところ、
噂通り、痛い!とにかく痛い!
痛みで目から涙が出たのは何年ぶりでしょう。
本当はこの上で20分間、元気よく足踏みをしなければいけないのですが、
足を5ミリ浮かして踏み換えただけで、「オウッ!」という変な声が出ます。
本当にこんな物の上で足踏みができる日が来るのでしょうか?
でも、何とか20分間、乗っているだけですが耐えた後は、
結構上手いマッサージの人にやってもらった後のような、
じんわりと温かい感覚に、ひざから下が包まれました。
私に効果があるかどうかは分りませんが、
気軽には棄てられる価格ではないので、
まず一ヶ月間、頑張ってみようと思います。
2015年2月3日火曜日
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